240賢者の皆様は真似しないで下さい!

いつも読んで下さりありがとうございます!

 

大食いの習慣がやめられない・・

 

兎に角 腹一杯にしないと気が済まない・・

 

ご飯でもお菓子でも・・

 

 

で 食べた後は くるしい・・くるしい・・と言いながら

 

横になって 少し楽になるのを待ってる。

 

これじゃあね・・・・

 

 

 

食べ過ぎで集中もなかなか出来ないから

 

ブログ一つ書くのに・・

 

書いては消し 書いては消しを繰り返し

 

まとまらなければ不投稿・・

 

集中 続かない・・

 

当たり前!

 

 

 

新たな日課の

 

ウォーキング&軽い筋トレも 全くさぼり気味・・

 

 

 

う~ん どうすれば良いのか・・?

 

 

つまり・・

 

成果の出ない・見えない事(仕事)を

 

命削ってやってるから・・

 

エネルギー いつもスカスカで

 

それを補おうと過度な飲食に走るのではないか・・?

 

 

 

こんな生活やってると・・

 

どうなる?

 

勝手に想像して下さい・・

 

 

おしまい

 

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Posted by rika and hiroshi


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