163 もう ちょい がんばりましょう!

いつも読んで下さりありがとうございます。

 

弘の健康診断の結果。

 

血圧が軽度高めです。

 

塩分を控え 運動をして ゆったりとした気分のときに血圧を再度測定して下さい。

 

と 出た。

 

続いて 腹囲測定94.0

 

*あなたはメタボリック予備軍です。

 

と 印字されていた・・

 

総コレステロールが基準値よりちょい・・2mg/dLほど・・高い。

 

血中脂質検査判定に関してはC(A1が一番良い 次にA2  B  C  C1 C2 D E F Rの順となる)

 

あとの検査判定はA1とA2が殆んど・・

 

でも 気を抜かず・・

 

明日から・・

 

ウォーキング以外の運動も始めます!

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Posted by rika and hiroshi


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